Ancien gamer accro à Call of Duty devenu star du trail sur les réseaux sociaux, Clem qui court (de son vrai nom Clément Deffrenne) cumule près de 800 000 followers sur Instagram, YouTube et TikTok. En trois ans seulement, il est passé de zéro à finisher de l’UTMB 2025. Portrait du phénomène qui redéfinit l’image du trail.
Qui est Clem qui court ?
Clém qui court est le pseudonyme de Clément Deffrenne. Né à Lille, il a grandi à Beuvry-la-Forêt, dans le Nord. Sa mère est institutrice, son père était ouvrier d’usine.
Pendant son adolescence, Clément ne pratique pas de sport : il est passionné de jeux vidéo, notamment Call of Duty. Le cliché du gamer sédentaire s’applique parfaitement, et personne ne l’imagine alors devenir un jour traileur reconnu.
Il suit ensuite des études à l’EDHEC Business School, où il obtient un BBA. C’est à la fin de ses études, lors d’un stage à l’Île Maurice, qu’il découvre le trail running. Le déclic est immédiat.
Comment Clem qui court est devenu une icône du trail
Ce qui rend l’histoire de Clem fascinante, c’est la rapidité de son ascension. Trois ans avant son explosion médiatique, il n’avait jamais couru. Aucun passé sportif, aucune base aérobie, juste la volonté de découvrir.
Il crée son compte Instagram en juillet 2023 pour partager ses premiers runs. Son ton décalé, son humour geek et sa capacité à raconter chaque sortie comme une aventure scriptée font mouche. Sa communauté explose.
Aujourd’hui, il cumule près de 800 000 followers tous réseaux confondus, dont 564 000 sur Instagram. Sa chaîne YouTube (@clemquicourt) propose des vidéos longues où il scénarise ses défis, avec sa fameuse « Kill Cam » en référence à Call of Duty, et un humour qui fonctionne autant auprès des gamers que des traileurs.
Son défi le plus marquant : l’Ultra Terrestre, 224 km en solo, qui a rassemblé sa communauté autour d’un format inédit.
Clem qui court à l’UTMB 2025 : la consécration sportive
En août 2025, Clem a participé à l’UTMB, le Graal du trail mondial. Sa présence a généré autant de buzz que de vraie performance sportive : son UTMB Index de 668 démontre que ses résultats ne sont pas que du marketing, mais le fruit d’une préparation exigeante.
Cette participation à l’UTMB a marqué un tournant : Clem n’est plus seulement un influenceur, c’est un coureur crédible sur les distances ultra. Il a prouvé qu’on peut passer de gamer à finisher UTMB en trois ans, à condition de s’engager pleinement dans la discipline.
Le style Clem qui court : divertissement et performance
Ce qui différencie Clem des autres influenceurs running, c’est sa capacité à raconter une histoire. Chaque vidéo est scriptée comme un épisode de série : punchlines, « Kill Cam », humour référencé. Il s’inscrit dans une génération qui modernise le trail, discipline longtemps perçue comme élitiste ou ascétique.
Sa formule résume tout : « Je ne suis pas un influenceur qui court, je suis un coureur qui influence ». La différence est subtile mais fondamentale : son contenu est ancré dans une pratique réelle et sérieuse.
FAQ : Clem qui court en questions
Quel est le vrai nom de Clem qui court ?
Clément Deffrenne. Il est originaire du Nord (Beuvry-la-Forêt).
Combien de followers a-t-il ?
Près de 800 000 followers cumulés sur Instagram, YouTube et TikTok, dont 564 000 sur Instagram.
Depuis quand court-il ?
Depuis environ 3 ans. Il n’avait jamais couru avant son stage à l’Île Maurice en fin d’études, ni pratiqué de sport d’endurance. Il a créé son compte Instagram en juillet 2023.
A-t-il fait l’UTMB ?
Oui, en 2025. Il a bouclé la course et a un UTMB Index de 668, ce qui prouve que ses performances sont réelles et pas uniquement du buzz.
Quelle école a-t-il faite ?
L’EDHEC Business School, où il a obtenu un BBA.
Clem qui court incarne une nouvelle génération de créateurs de contenu sportif. Mélange d’humour, d’authenticité et de vraie performance, il a su transformer sa passion naissante en phénomène culturel et commercial. Son modèle pourrait bien inspirer toute une vague d’influenceurs outdoor francophones.