Résultats Trail des Passerelles du Monteynard 2026 : Sylvain Cachard gagne le 27 km
Classement Trail des Passerelles du Monteynard 2026 : Sylvain Cachard gagne le 27 km, Claire Delmas première femme. Podiums 27 km et 14 km.
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Résultats Ultra Trail Côte d’Azur Mercantour 2026 : Theo Le Boudec s’impose sur le 120 km
Classement UTCAM 2026 : Theo Le Boudec gagne le 120 km, Audrey Gauthier s’impose chez les femmes. Podiums 120 km, 75 km et 50 km.
Résultats VDA Val d’Aran by UTMB 2026 : Santos Gabriel Rueda s’impose
Classement VDA Val d’Aran by UTMB 2026 : podium scratch, podium femmes, temps officiels et sources vérifiées.
Rando-trail : comment alterner marche et course en montagne
Rando trail, marche course : découvre les différences, les techniques et comment les utiliser pour progresser en trail.
Résultats Luchon Aneto Trail 2026 : Hadrien Jourdan gagne l’Ultra LAT
Hadrien Jourdan remporte l’Ultra LAT 2026 en 10:37:27. Retrouvez les podiums du Luchon Aneto Trail 2026, avec Blandine Wattigny, Julien Jorro et les autres vainqueurs.
Marche rapide en montée : bienfaits, technique et erreurs à éviter
Marche rapide en montée : bienfaits musculaires, cardio et perte de poids. Fréquence, durée, résultats et conseils pratiques.
Chaussures trail ou randonnée : lesquelles choisir selon ton terrain ?
Quelle différence entre chaussures de trail et de randonnée ? Guide complet pour choisir selon ton usage et ton terrain.
Résultats Sky Master Val d’Aran by UTMB 2026 : Jan Torrella Oller s’impose
Classement Sky Master Val d’Aran by UTMB 2026 : Jan Torrella Oller gagne en 01:20:16. Chez les femmes, Vivien Bonzi termine première en 01:39:12, selon le live officiel UTMB.
Comment descendre en trail : technique, appuis et confiance
Descendre vite et en sécurité en trail : posture, cadence 180-190 pas/min, travail musculaire et progression progressive expliqués.
Résultats CDH Val d’Aran by UTMB 2026 : Gautier Bonnecarrere s’impose
Classement du CDH Val d’Aran by UTMB 2026 : Gautier Bonnecarrere gagne en 12:08:55, Miao Yao s’impose chez les femmes en 13:04:34.