Peut-on courir avec des chaussures de trail sur route sans tout casser ?
Peut-on courir avec des chaussures de trail sur route ? Avantages, limites et conseils concrets pour ne pas flinguer tes crampons.
Trail & Running
Entraînement, techniques, préparation physique et conseils pour coureurs de trail et runners.
Comment s’entraîner pour un trail sans se cramer avant le jour J ?
Comment s’entraîner pour un trail ? Plan, dénivelé, renfo : nos conseils concrets pour préparer ta course en confiance.
Comment progresser en trail quand tu as l’impression de stagner ?
Comment progresser en trail ? Frequence, cotes, renfo et nutrition : la methode complete pour franchir un cap sans te blesser.
Comment bien choisir ses chaussures de trail pour ton terrain ?
Comment choisir ses chaussures de trail selon ton terrain, ta foulée et ta distance. Le guide concret pour ne plus te tromper en magasin.
Qui est Running Addict (Nicolas Spiess) ? Bio, blog, chaîne YouTube et application Campus Coach
Créateur du blog Running Addict (500 000 vues/mois), chaîne YouTube suivie par des centaines de milliers d’abonnés et co-fondateur de Campus Coach : Nicolas Spiess est la référence du running francophone. Bio et parcours.
Qui est Clem qui court ? Bio, parcours et succès du phénomène trail sur les réseaux
Ancien gamer devenu star du trail sur Instagram, YouTube et TikTok : Clem qui court (Clément Deffrenne) cumule 800 000 followers et a bouclé l’UTMB 2025. Bio et parcours du phénomène trail francophone.
Qui est Blandine L’Hirondel ? Bio, palmarès et double titre mondial de trail
Double championne du monde de trail (2019, 2022), vainqueur de la Diagonale des Fous 2025, médecin gynécologue et coureuse : Blandine L’Hirondel est l’une des plus grandes figures du trail féminin français. Bio et palmarès.
Qui est Clémentine Geoffray ? Bio, palmarès et titres mondiaux de trail
Championne du monde de trail court 2023, championne d’Europe 2024, ancienne kayakiste reconvertie au trail : Clémentine Geoffray, 31 ans, est l’une des meilleures traileuses françaises actuelles. Bio et palmarès.
Qui est Benjamin Roubiol ? Bio, palmarès et titre de champion du monde
Champion du monde de trail long 2023 à 23 ans, double champion de France, ancien facteur devenu star du trail : Benjamin Roubiol incarne une génération qui bouscule les codes. Bio et palmarès.
Qui est Sylvain Cachard ? Bio, palmarès et record français à Sierre-Zinal
Champion d’Europe de course en montagne 2022, triple champion de France et recordman français à Sierre-Zinal en 2024 : Sylvain Cachard, 27 ans, est le phénomène montant du trail tricolore.