Comment progresser en trail quand tu as l’impression de stagner ?
Comment progresser en trail ? Frequence, cotes, renfo et nutrition : la methode complete pour franchir un cap sans te blesser.
Bastien
Comment bien choisir ses chaussures de trail pour ton terrain ?
Comment choisir ses chaussures de trail selon ton terrain, ta foulée et ta distance. Le guide concret pour ne plus te tromper en magasin.
Que manger avant un trail pour tenir du départ jusqu’à la ligne d’arrivée ?
Que manger avant un trail ? Repas de la veille, petit-déjeuner, ration d’attente : les conseils concrets pour bien carburer.
Qui est Running Addict (Nicolas Spiess) ? Bio, blog, chaîne YouTube et application Campus Coach
Créateur du blog Running Addict (500 000 vues/mois), chaîne YouTube suivie par des centaines de milliers d’abonnés et co-fondateur de Campus Coach : Nicolas Spiess est la référence du running francophone. Bio et parcours.
Qui est Clem qui court ? Bio, parcours et succès du phénomène trail sur les réseaux
Ancien gamer devenu star du trail sur Instagram, YouTube et TikTok : Clem qui court (Clément Deffrenne) cumule 800 000 followers et a bouclé l’UTMB 2025. Bio et parcours du phénomène trail francophone.
Qui est Clémentine Geoffray ? Bio, palmarès et titres mondiaux de trail
Championne du monde de trail court 2023, championne d’Europe 2024, ancienne kayakiste reconvertie au trail : Clémentine Geoffray, 31 ans, est l’une des meilleures traileuses françaises actuelles. Bio et palmarès.
Qui est Blandine L’Hirondel ? Bio, palmarès et double titre mondial de trail
Double championne du monde de trail (2019, 2022), vainqueur de la Diagonale des Fous 2025, médecin gynécologue et coureuse : Blandine L’Hirondel est l’une des plus grandes figures du trail féminin français. Bio et palmarès.
Qui est Benjamin Roubiol ? Bio, palmarès et titre de champion du monde
Champion du monde de trail long 2023 à 23 ans, double champion de France, ancien facteur devenu star du trail : Benjamin Roubiol incarne une génération qui bouscule les codes. Bio et palmarès.
Qui est Sylvain Cachard ? Bio, palmarès et record français à Sierre-Zinal
Champion d’Europe de course en montagne 2022, triple champion de France et recordman français à Sierre-Zinal en 2024 : Sylvain Cachard, 27 ans, est le phénomène montant du trail tricolore.
Qui est Thibaut Baronian ? Bio, palmarès et carrière du traileur franc-comtois
Champion de France de trail court 2023, 2e du Marathon du Mont-Blanc 2024, 12e de l’UTMB 2024 : Thibaut Baronian, ancien fondeur originaire de Besançon, est l’un des coureurs les plus réguliers du trail français.